Soin du corps et de l'esprit

 

  • Plantes comestibles et médicinales
  • Huiles essentielles, argile…
  • L’alimentation, première médecine (fruits, lactofermentation, cuisiner, jardiner…)
  • Disciplines du corps et de l’esprit (yoga, jeûne…)
  • Repos
  • Décryptage des émotions, gestion sage des déchets émotionnels
  • Thérapies individuelles et collectives (articulation petite et grande histoire, analyse philosophique de la situation)
  • Ralentir
  • Non-agir
  • Retrouver les sens, exposer nos corps aux éléments
  • Citadelle intérieure
  • Hormèse
  • Ce qui est propre, ce qui est sale, le redéfinir
  • Choisir le cadre de naissance et de mort (chambre à soi, forêt…)
  • Humusation 
  • Cycles naturels vs temporalité étatique-scolaire
  • Fluidité
  • Co-naissance du vivant

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